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Chris
 
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Im OBC ist Christoph nicht nur sozusagen einer von der „alten Garde“ und hat schon 2010 im Bonner Trainerteam die ersten Booties sportlich nach vorne gebracht. Seit 2011 ist er an einigen Kölner Locations für euch am Start und zudem im Kölner Headquarter für den Marketing- und PR-Bereich zuständig. Christoph ist ein begeisterter Team-Mensch.

Seine Freude am Teamspirit und seine Überzeugung, dass in einem Workout an der frischen Luft Ziele viel effektiver und auch effizienter erreicht werden können als in einem Fitness-Studio, werden immer wieder aufs Neue mit supertollen Bootie-Leistungen belohnt. „Ich habe das Gefühl, dass wir uns alle stetig verbessern möchten“, sagt Christoph, denn er ist sicher, dass Menschen immer Ziele haben und sich nie mit dem aktuellen Status quo zufriedengeben.

 
Mein Motto

»If it doesn’t challenge you,
it doesn’t change you.«

 
Ausbildung

Dipl. Sportwiss., Crossfit Level 1, Training for Warriors, Precision
Nutrition, DSHS Personal Trainer und viele weitere

Spitzname

Manni

Was ich kann

neue Dinge ausprobieren (ich mache eigentlich immer gerade
irgendeine Challenge) und essen

Was ich nicht kann

singen

Was ich gerne mache

Surfen und Bouldern

Wo ich gerne bin

Ich mag besonders gerne den Decksteiner Weiher

Erfolge, auf die ich stolz bin

Als ich das erste Mal eine 8(-) beim Klettern durchgestiegen bin

Meine sportlichen Vorbilder

Martin Rooney

Lieblingsessen

Schnitzel mit Kartoffeln und Bohnen von Mutti gekocht; abends:
zunächst einmal: VIEL! Ich koche immer für den nächsten Tag vor.
Klassiker sind bei mir die gute deutsche Küche: Grünkohl und Sauerkraut
z. B. – Mmmmmhhhh :-)

Lieblingssportart

Surfen und Bouldern

Lieblingsübung

die Mutter aller Beinübungen: Kniebeugen

Chris Kurse

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