Fit Mum Kurse in der
Bootbox Köln

1×/Woche
Fit Mum Training

8 einheiten
à 60 Min

MAX. 14 TEILNEHMER/STD

 

Fit Mum Workout

Im Fit Mum Bootcamp sporteln sich unsere werdenden Mütter durch die Schwangerschaft. Es geht um präventives Training für die Gelenke, den Rücken und das Herzkreislauf-System. Die Übungen werden speziell an die Schwangerschaft angepasst und können je nach Schwangerschaftswoche und Fitnesslevel in unterschiedlichen Intensitäten ausgeführt werden. Sechs Monate nach der Geburt können unsere Fit Mums dann direkt weitertrainieren und ihre Kiddies mit zum Training bringen.

Zum Probetraining

Fit Mum Bootcamp
 
Unsere Kunden

»Die Trainerin vom Fit Mum Camp macht einen tollen Job - hat immer alle im Blick und korrigiert falls nötig!! Super«

Claudia, 34 aus Köln

Unsere Kunden

»Einfach super!«

Vanessa, 28 aus Köln

Unsere Kunden

»Mir gefällt das Konzept sehr gut, und dass wir in kleinen, beständigen Gruppen wöchentlich zur gleichen Zeit trainieren. Ich freue mich jedes Mal wieder zum Training zu kommen.«

Tamara, 32 aus Köln

 
Muttis habens gut bei uns

Deine Vorteile als Fit Mum

Kostenlose Parkplätze direkt im Hof

Speziell an die Schwangerschaft angepasste Übungen

Nachbetreuung nach der Schwangerschaft im Fit Mum mit Kind Kurs

Andere FitMums zum Austauschen

Ich will dabei sein

 
Kostenloses Probetraining

Probiere es selbst aus

Komm zum kostenlosen Probetraining und fühl mal rein, ob ihr beide euch bei unserem Training wohl fühlt. Ein Einstieg in einen laufenden Kurs wäre jederzeit möglich. Wir freuen uns auf dich!

Kostenlos ausprobieren

 
 
Weitere Schwerpunkte

Unsere Bootbox Kurse

Dein Kind ist schon geboren worden? Dann schau mal in unserem Fit Mum Bootcamp mit Kind vorbei. Neben unseren Fit Mum Kursen bieten wir auch Load, Burn und Flow. Kurse, bei denen es vor allem um Muskelaufbau, Abnehmen und Beweglichkeit geht. Schau gerne mal bei uns vorbei.

Zu den anderen Kursen