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Judith  

Judiths Kursschwerpunkte:
LOAD & BURN

"Wer kämpft kann verlieren.

Wer nicht kämpft hat schon verloren."

Zu Judiths Kursen
 
 
 
Personal Trainer Judith Melcher
Personal Trainer Judith Melcher

Judith liebt es, mit den unterschiedlichsten Menschen in der Bootbox zusammenarbeiten zu dürfen und ihnen die Freude an Bewegung zu vermitteln. Dass sie dabei die familiäre und herzliche Atmosphäre einer tollen Kollegenschaft im Hintergrund hat, macht den Trainerjob dort für sie noch wertvoller. Alle im Team ziehen an einem Strang und alle begegnen sich auf Augenhöhe, egal in welcher Position sie sich befinden. „Die einzige Art, das Leben zu meistern, besteht darin, es zu lieben“, ist Judiths Lebensphilosophie. Im Bootcamp kann es gelingen, diese Liebe zum Leben in jeder Faser zu spüren. Probier es aus! Judith freut sich auf fröhliche Menschen im Team!

 

Judiths Kurse in der Bootbox

Dienstag 18:30 LOAD

Dienstag 19:30 LOAD 

Samstag 10:00 BURN 

Samstag 11:15 LOAD

Zu Judiths Kursen
 
Ausbildung

Indoor Cycling Instructor, EMS-Trainerin, Sportstudentin an der Deutschen Sporthochschule Köln

Spitzname

Bis jetzt noch keinen ;-)

Was ich kann

ehrgeizig sein; wenn ich mir etwas fest vornehme, dann höre nicht auf, bevor ich mein Ziel erreicht habe

Was ich nicht kann

mal einfach nichts tun - bin immer auf Achse und aktiv

Was ich gerne mache

draußen Sport treiben (Bewegungsfreak ;-)); wenn ich mal ein bisschen mehr Zeit habe, liebe ich es zu reisen und neue Länder und Menschen kennenzulernen

Wo ich gerne bin

Stadtwald oder Aachener Weiher – Musik an, Welt aus, einfach mal entspannen

Erfolge, auf die ich stolz bin

Halbmarathon 2013 in 1:31:04; der Aufstieg in die Regionalliga (2015) mit meiner Fußballmannschaft (Vorwärts Spoho'98)

Meine sportlichen Vorbilder

keine konkreten Vorbilder; ich guck mir gerne ab und zu was von unterschiedlichen Sportlern ab, die aktuell herausragende Leistungen gebracht haben (vor allem aus dem Bereich Crossfit und Langstrecken- bzw. Ultraläufer)

Lieblingsessen

Rührei mit Spinat und Kartoffeln und alle möglichen Fischgerichte; abends gerne sehr unterschiedlich, immer worauf ich gerade Lust habe; ein frischer Salat mit Thunfisch und Feta ist oft dabei...yummi :)

Lieblingssportart

Fußball, Laufen, Crossfit

Lieblingsübung

Burpess und Squats

Judiths Kurse

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